Hermance
Professeure de Yoga 

« Bonjour, je m'appelle Hermance, depuis 2018 je suis professeure de yoga. J'ai commencé à pratiquer le yoga lorsque j'habitais en Australie, après plusieurs années de pratique en studio et personnelle j'ai eu envie d'aller plus loin et je me suis rendue en Inde, d'abord à Rishikesh pour une retraite, puis à Dharamsala pour la formation YTT 200h en Hatha et Ashtanga dans un petit ashram en montagne.

Peu de temps après, je m'installe dans le Cantal et commence à proposer quelques cours, j'adore partager ma pratique et très vite les cours se multiplient et je deviens prof de yoga à temps plein !

J'aime autant proposer des séances dynamiques que des pratiques lentes et introspectives. Ce que je préfère c'est pratiquer dehors, Yoga en Estive, au bord des lacs, dans la forêt, en montagne.

J'adapte ma pratique aux participants, selon leurs besoins, leurs envies, leur énergie. Dans le cadre des stages de jeûne, je vous guiderai en douceur dans l'accueil des ressentis de votre corps, à travers des asanas lentes tout en vous guidant vers le subtil : la respiration et la méditation.

Le jeûne est une pratique yoguique qui nous relie à notre intériorité. En mettant le système digestif au repos vous appréhendez votre corps et votre être différemment.

J'ai hâte de vous accueillir sur le tapis ! »